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2021-04-30 10:51:41
蜂蜜和白醋，每天適當?shù)姆檬强梢云鸬綔p肥的作用。蜂蜜含有葡萄糖、果糖和多種礦物質(zhì)，可以促進人體的新陳代謝、潤腸通便、美容養(yǎng)顏。白醋中含有檸檬酸，可以促進胃液的分泌，促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收。沖調(diào)蜂蜜水的時候可以適當?shù)姆乓稽c白醋，可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促進腸胃的蠕動，幫助排出宿便。飯后半小時喝一杯蜂蜜白醋水，可以幫助消化吸收，睡覺前可以喝一杯蜂蜜白醋水，可以預防便秘。
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