有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 水果是酸性還是堿性食物呢？
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2021-04-29 22:45:06 我要投訴
你好，水果是屬于堿性食物，因?yàn)槭澄镞M(jìn)去人體后消化產(chǎn)生無(wú)機(jī)鹽較多的為堿性食物，產(chǎn)生酸根較多的為酸性食物，水果消化后會(huì)產(chǎn)生無(wú)機(jī)鹽離子，因此分為堿性食物，建議日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤茫迈r的水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡！
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