你好,糖尿病是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的疾病。綠茶里含有豐富的維生素和纖維素,可以促進(jìn)糖尿病人的新陳代謝,血糖高的患者可以經(jīng)常的喝綠茶,有一定的好處,但是也不要喝得太多,因?yàn)榫G茶偏涼,要低糖飲食,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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