腳抽筋是怎么治？

      你好，腳抽筋在醫(yī)學上叫肌肉痙攣，指肌肉持續(xù)性痙攣緩解，臨床表現(xiàn)為疼痛難忍，不能自如運動，造成原因有受涼、過度運動、不正確的姿勢、缺鈣等。出現(xiàn)腳抽筋的時候處理方法如下：1、讓抽筋的部位保暖，可以緩慢按摩讓肌肉松弛；2、缺鈣引起要補鈣；3、如果通過手法按摩等等方式仍然在抽筋，可以用肌肉松弛的藥物治療；4、姿勢不正確等引起，可以糾正不正確的姿勢；5、精神緊張造成，可以緩解緊張情緒讓其放松，達到緩解痙攣的目的；6、炎癥引起要進行抗炎治療。抽筋很嚴重或者反復抽應該去醫(yī)院就診，明確原因以后針對性治療，效果才會更好，如果抽筋不嚴重，通過按摩緩解就可以。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康

      腳經(jīng)常抽筋，是與體內(nèi)缺少微量元素有很大的關(guān)系，比如缺少鈣，缺少心，缺少維生素，b那么這種情況下就會出現(xiàn)皮蛋受涼就會出現(xiàn)腳或者腿經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象。同時也要避免出汗，以后吹冷風，吹空調(diào)，吹風扇要多注意保暖，飲食方面要特別的注意，禁煙禁酒，少吃一些刺激性的食物。