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醫(yī)生回復區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-04-29 12:25:27
當出現(xiàn)疼痛癥狀時，要注意多休息，不要搬重物，在平時一定要避免久站久坐，避免負重勞累，注意腰部的保暖，避免著涼，可以做一些腰背肌鍛煉，增強腰背部肌肉，穩(wěn)定腰椎，減輕疼痛。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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