房事時間短有什么治療方法

      性生活時間短屬于早泄的癥狀，由于造成早泄的原因有很多，建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因后對癥治療，平時可以從飲食上吃一些補(bǔ)腎固精的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，忌煙酒，營養(yǎng)均衡，積極參加戶外活動，堅(jiān)持鍛煉提高性功能

      房事時間短主要是由于龜頭的敏感度高，腎虛引起的，如果平時存在手淫的情況，要盡快戒除，平時要多鍛煉身體，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，房事前還可以噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，牛肉、枸杞、韭菜、海鮮、牡蠣等。