正常血壓成年人是高壓不高于140,不低于90的低壓不高于90,不低于60都屬于是在正常的范圍內的這樣的患者如果出現了血壓的異常,首先要注意飲食運動的調整呢,要堅持低鹽低脂,清淡飲食,適當鍛煉,有助于控制血壓。
正常血壓那么這個是收縮壓的話,是在90到139毫米汞柱,舒張壓是在60到這個89毫米汞柱的,那么這個是在這個范圍內,那么這個考慮就是在正常的情況,那么平時要低鹽低糖低脂飲食,不要抽煙喝酒的,可以經常做戶外運動
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