建議可以觀察多吃點蔬菜和水果,火龍果不要吃肉類調(diào)節(jié)一下,必要時可以吃蘆薈膠囊。多飲水多吃蘋果和香蕉,珍珠,地瓜,火龍果等粗纖維食物,潤腸通便,如果不好轉(zhuǎn),應(yīng)到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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