健康咨詢描述: 跟骨骨折術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
跟骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉可以通過(guò)抬腳和抬腿,鍛煉腿部肌肉,在恢復(fù)一段時(shí)間后,可以通過(guò)散步進(jìn)行鍛煉。患者在做劇烈運(yùn)動(dòng)和扭傷,就有可能導(dǎo)致跟骨出現(xiàn)骨折,會(huì)引起局部腫脹和疼痛,并且還不能劇烈運(yùn)動(dòng),影響到局部正常功能。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
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