左腳扭傷至今仍有腫不能扭動

      你好，這個情況主要考慮外傷導致的腳部活動不利的問題，這個情況考慮還存在軟組織的損傷，建議可以使用紅花油等消腫，這個也是要去避免劇烈活動還是要多休息，至少要休息三個月為宜，這個也需要口服止痛藥物的。

      根據你描述的情況來看，如果現在已經一個多月的時間，還是有一些明顯的腫大，有一些疼痛的話，你可以外用一些扶他林軟膏或者是云南白藥氣霧劑?？诜?7傷藥片，如果骨頭沒有問題的話，還是要制動多休息。必要的時候可以去醫(yī)院復查一下，讓大夫根據你的情況給你開一些外用的藥膏來進行治療。