健康咨詢(xún)描述: 吃些什么對(duì)耳鳴有好處?
針對(duì)耳鳴可以進(jìn)食大量的含鐵含鋅豐富的食物,進(jìn)食魚(yú)類(lèi),牛奶,豆制品等有助于耳鳴的恢復(fù)。補(bǔ)充鐵質(zhì)可以有效的改善耳部的供血,增加紅細(xì)胞的運(yùn)氧能力。因此適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),有助于改善耳鳴的癥狀。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
溫腎固精,益氣養(yǎng)血。用于腎陽(yáng)虛弱,氣血虧損引起:...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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