針灸減肥重在堅(jiān)持,通常針灸治療的頭1到4周內(nèi)穴位突然受到刺激,機(jī)體反應(yīng)大,體重都會(huì)較快下降,之后4到12周會(huì)進(jìn)入一個(gè)平臺(tái)調(diào)整期,體重的變化不大,12周以后會(huì)進(jìn)入到一個(gè)穩(wěn)定緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等會(huì)再次減少。嚴(yán)格來講,針灸減肥最好堅(jiān)持半年以上時(shí)間,療效才能鞏固。
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