手腕扭傷了,要嚴格的制動,可以使用支具或者石膏來做相應的外固定。同時要對扭傷的部位做冷敷或冰敷的治療,可以減少腫脹。過了48小時后可以進行熱敷。
手腕扭傷是可以口服一些活血通絡營養(yǎng)神經的治療的,結合一些針灸理療熱敷按摩的方法治療緩解癥狀,大部分建議休息一周多的時間,再恢復正常的工作和生活,避免過度的運動。
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