健康咨詢描述: 好幾天沒有便意,也經(jīng)常喝水,感覺沒動力,每天12點睡,起得也遲。最近買了參苓健脾胃顆粒,效果不顯著
你好!
你這個癥狀像氣虛便秘型。主要是指氣虛無力運行,不能正常推動胃腸的蠕動,導致糞便在腸道,停留時間過長形成便秘,癥見疲倦乏力,倦怠懶言,舌淡苔白,脈細弱,可以用益氣健脾潤腸來緩解癥狀,用黃芪湯加減。
但建議去正規(guī)中醫(yī)院辯證用藥。
你好,根據(jù)你的描述,長期便秘建議多吃水果蔬菜粗纖維食物,適當?shù)倪\動促進胃腸蠕動,避免久坐,避免熬夜,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。平時可以吃點益生菌調(diào)理一下腸道功能,便秘嚴重也可以吃乳果糖來緩解,但不宜長期服用
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