醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-28 07:36:56 我要投訴
平時一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，緩解工作中的壓力，調(diào)理好心態(tài)，多半都是由于心理因素而導(dǎo)致的，平時不要熬夜，更不能有手淫的壞習(xí)慣，可以每天堅持跑步一小時，長期堅持做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉，堅果，韭菜
2021-04-28 11:04:03 我要投訴
早泄一般和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，經(jīng)常熬夜，過度勞累，手淫，過度勞累有很大的關(guān)系，建議加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，保證充足的睡眠，房事前建議噴涂泊艾延時噴劑，可以降低龜頭的敏感度，幫助改善早泄的問題。
疾病百科| 早泄
掛號科室：中醫(yī)科、男科
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
