減肥的同時(shí)也一定要注意塑形,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行塑形,比如游泳和瑜伽都是塑型,非常好的運(yùn)動(dòng),平時(shí)飲食多控制,少吃主食。多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水可以緊致皮膚,也可以增加身體的代謝。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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