陽虛分很多類型,最常見的陽虛是分為脾陽虛和腎陽虛,根據(jù)每個(gè)人的癥狀不同,選擇不同的中藥進(jìn)行調(diào)理,主要是補(bǔ)益脾腎陽虛的藥物,脾陽虛的患者建議吃附子理中丸,腎陽虛的患者可以吃金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等。根據(jù)不同的陽虛部位,也要區(qū)別用藥,單純的陽虛體質(zhì)建議用灸法來調(diào)理,多進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如日光浴,八段錦,可以促進(jìn)血液循環(huán)。在飲食上要多吃一些溫補(bǔ)陽氣的食物,如羊肉,韭菜,生姜,板栗,桂圓等。
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