你好!這個情況一般是飲食不當(dāng),或者胃動力問題造成的!建議清淡飲食,避免辛辣油膩刺激性食物,少食,三餐規(guī)律!飯后半小時服用活動!如果胃脹嚴(yán)重,可以吃藥治療看看,建議吃莫沙必利,健胃消食片
晚飯后出現(xiàn)胃脹氣的癥狀,考慮時吃的食物過多或者是吃了產(chǎn)氣多的食物導(dǎo)致的,可以口服促進(jìn)胃腸蠕動和助消化的藥物,如莫沙必利和復(fù)方消化酶。休息一個小時左右后,可以適量的運(yùn)動。
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