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為什么游泳可以緩解頸腰椎疾病？

保密 | 0個月 2021-04-27 12:16:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么游泳可以緩解頸腰椎疾?。?

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-04-27 12:28:27

      游泳的姿勢有4種，其中蛙泳是能夠保護腰椎的一種泳姿。在游泳前要進行充分的熱身運動，在游泳時人體浮在水面，身體在于同一水平線，可以減輕對頸椎腰椎的負擔。

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