健康咨詢描述: 孕晚期有沒有適合孕婦做的按摩推拿,現(xiàn)在經(jīng)常一到休息的時候就腿抽搐
根據(jù)你所說的情況,孕晚期經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的情況,這是因為孕晚期身體變得沉重,腿的負擔(dān)也會比增大,所以會出現(xiàn)腿抽筋的情況,建議多休息,正常讓家人給做一做腿部按摩,揉一揉腿就可以,等到生完之后這種情況就會消失。
孕晚期可以做一些按摩推拿,但是一定要控制力度,避免引起刺激宮縮。腿部抽筋是由于孕晚期缺鈣,以及子宮壓迫神經(jīng)造成的??梢詿岱笈菽_,促進血液循環(huán),注意保暖。如果特別嚴重還是要到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
你好,懷孕晚期感覺腿容易抽筋等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是缺鈣而引起的情況。
指導(dǎo)意見:
建議在懷孕的晚期注意休息,避免勞累,適當(dāng)活動,生活規(guī)律,不要熬夜,多吃點新鮮的水果蔬菜,以及含鈣多的食物,如魚類,肉類,奶類以及蝦類等,也可以補充鈣片,孕期按要求定期產(chǎn)檢。
以上是對“孕晚期有沒有適合孕婦做的按摩推拿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
懷孕之后,孕婦出現(xiàn)腿部抽搐是一種正常現(xiàn)象,這是由于孕期胎兒對鈣的需求增大。尤其是孕中晚期,如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,會增加肌肉及神經(jīng)的興奮性。同時因為隨著胎兒不斷的生長,子宮變大后,會壓迫到骨盆腔血管,使下肢血液循環(huán)受到影響,造成水腫的現(xiàn)象。
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