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2021-04-27 12:03:36
生姜有散寒，活血的作用，如果將生姜放在肚臍的部位，可以起到促進(jìn)腹部血液循環(huán)的作用，也可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于減肥還是有一定的效果。但是如果要減肥，在飲食方面也是要加以調(diào)理，平常的飲食盡量選擇一些容易消化吸收的食物，避免暴飲暴食，特別是晚餐，一定不要吃得過(guò)飽，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的作用。
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