泌尿系統(tǒng)結石如何預防？

      指導意見：
      泌尿系統(tǒng)結石預防：主要是少吃含草酸鈣的食物。腎結石主要就是由于體內草酸鈣的積聚而形成的。所以要少吃這類的食物，比如菠菜、番茄、巧克力、茶等。另外，吃一些高鈣的食物也有利于抑制體內草酸鈣的形成。同時多飲白開水，每天至少2000毫升，同時多運動。

      泌尿系結石的預防應根據(jù)結石的發(fā)生部位，結石的成分，以及當?shù)氐乃|等綜合情況選擇綜合的防治方法。建議多喝水，少食用海產(chǎn)品和含鈣高的食物。適當運動，定時復查。