高血壓的人能吃蛋嗎

      指導(dǎo)意見：
      可以吃雞蛋。但是需要適量，建議每天可以吃一個雞蛋，雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、固醇類、核黃素、氨基酸、維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素。其雞蛋中含有的卵磷脂，可以幫助脂類代謝，有助于降低血脂、消除膽固醇

      有高血壓的患者是能夠吃蛋的，比如吃雞蛋，鴨蛋，鵝蛋都是可以的，但是要注意不要多吃，因為在蛋黃內(nèi)含的膽固醇是比較高的，吃的太多就可能引起膽固醇偏高。