健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想報(bào)考警校,但是身高凈身高只有168,警校最低要170想通過正骨增高?正骨可以維持多長時(shí)間矯正后,需要有恢復(fù)期嗎,做完正骨可以直接跑1000米嗎?假如還有一個(gè)多月體檢測量,需要提前幾天去
現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段,一定要堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天堅(jiān)持跑步就可以了,但是一定要堅(jiān)持,同時(shí),要增加一些戶外活動的時(shí)間,絕對的不能挑食,偏食絕對的多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣就可以了
做了正骨以后,至少要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以先休息一段時(shí)間,然后才可以劇烈的運(yùn)動,同時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),如果是一個(gè)月左右去復(fù)查,而且提前幾天去也是可以的,沒有影響的
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您凈身高168厘米,想報(bào)考軍校,想通過正骨增長身高,可能不太現(xiàn)實(shí),考軍校要求比較嚴(yán)格,除非您什么特長,正骨需要一個(gè)過程,正骨后需要恢復(fù)的,可能不能馬上跑1000米,可能會關(guān)節(jié)疼痛不適,建議您到醫(yī)院詳細(xì)咨詢一下專業(yè)醫(yī)生。
以上是對“正骨增高可能解決一時(shí)之急嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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