腰突癥手術(shù)后怎么避免術(shù)后反應(yīng)？

      做完腰椎間盤突出手術(shù)，以后避免術(shù)后的反應(yīng)，首先建議要注意臥床休息，減輕腰椎的壓力，注意傷口的清潔消毒。飲食方面需要注意，不要吃生冷油膩以及刺激性的食物，注意防寒保暖。

      腰椎間盤突出手術(shù)后，患者不要經(jīng)常的久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事彎腰搬重物的勞動(dòng)，久坐時(shí)間長(zhǎng)后有適當(dāng)?shù)恼酒?，活?dòng)腰部，來(lái)緩解肌肉的疲勞，同時(shí)也要進(jìn)行腰背肌功能的練習(xí)，如小燕飛或者是五點(diǎn)支撐的辦法來(lái)增加腰背肌的力量，維持腰椎的穩(wěn)定性。