崴腳4個(gè)多月了，跑步以后會(huì)腳疼

女 | 20歲 2021-04-26 23:43:04 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：去年12月中旬崴的腳，拍了片子和核磁共振，都沒(méi)什么問(wèn)題，但一直沒(méi)好，最近用了中藥不疼了，但是跑完步還是疼，不跑步就不怎么疼，這樣可以運(yùn)動(dòng)嗎？

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2021-04-27 09:36:01 我要投訴

4個(gè)月還有疼痛應(yīng)該是慢性炎癥引起的，必要時(shí)可以做抗炎或者理療，局部封閉治療。同時(shí)也不排除韌帶損傷，如果為韌帶損傷，建議需要保持休息時(shí)間長(zhǎng)一些，同時(shí)做一些熱敷，理療等。

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2021-04-27 08:54:32

崴腳四個(gè)月了，不影響走路，就是劇烈運(yùn)動(dòng)后還有不適，這個(gè)是正常的，傷筋動(dòng)骨一百天說(shuō)明即使不是骨頭的問(wèn)題，肌腱筋膜等恢復(fù)也是需要時(shí)間的，現(xiàn)在你可以運(yùn)動(dòng)但是要適量。