煮蘋果達(dá)不到什么減肥的效果,如果是患者需要減肥的話,個(gè)人建議治療上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,飲食上一定要注意少量多餐,不要吃的過飽好,主要是以新鮮的水果為主要的進(jìn)餐結(jié)構(gòu),同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),并且持續(xù)去堅(jiān)持。
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