瑪卡完全可以泡水喝,但是泡水時(shí),可能有一種特殊的味道。可以加用一些紅棗、大麥、檸檬等,這樣更利于口服?,斂ㄅ菟龋哂袦匮a(bǔ)腎陽的作用,可以治療腎陽虧虛引起的陽痿、早泄、性功能障礙等,而且能夠有效的提高精子的數(shù)量活力。此外,瑪卡具有抗疲勞的作用,含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及氨基酸等,能夠增加機(jī)體的免疫力。
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