請問瑪咖可以生吃嗎？怎樣吃才最好

      您好，根據(jù)您的描述，可以啦，瑪咖生吃很解渴的，而且瑪咖中具有豐富的營養(yǎng)成分，可以快速恢復(fù)被消耗的精力，瑪咖中獨(dú)有的生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人體激素分泌，讓處于亞健康狀態(tài)的人群快速擺脫亞建康狀態(tài)。

      病情分析：你好，馬卡一般是用于壯陽補(bǔ)腎的，如果經(jīng)常使用的話，還有可能會對機(jī)體造成一定的傷害指導(dǎo)意見：建議你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，這些藥物不能經(jīng)常使用，最好是使用一些熟的瑪卡。

      病情分析：
      瑪咖粉直接用開水沖服效果最好，高溫烹制會破壞其營養(yǎng)成分；泡酒是用瑪卡干片或是瑪卡根（果）比較好。其實(shí)瑪卡精片（純瑪卡粉壓制那種，不附加其他成分）的效果比較好，容易吸收。
      指導(dǎo)意見：
      任何東西都需要適量的吃，可以吃一段時間，停一段時間。還有購買時要注意不能買到假的瑪咖。注意事項(xiàng)-食用禁忌：嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦不宜食用。祝安康
      以上是對“請問瑪咖可以生吃嗎？怎樣吃才最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！