二型糖尿病可以吃肉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 22:23:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：二型糖尿病可以吃肉嗎

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2021-04-25 22:26:48 我要投訴

糖尿病患者不是不能吃肉，而是需要控制營養(yǎng)均衡。需要注意烹飪方法、控制攝入的量及避免過高油脂的攝入。對于糖尿病患者，通過調(diào)整飲食的總能量、飲食結(jié)構(gòu)和餐次分配比例，達(dá)到控制血糖，維持理想體重和預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生。

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2021-04-25 22:27:10

二型糖尿病可以吃瘦肉、魚蝦，適量的。注意烹調(diào)方式少放油，盡量不要紅燒和油炸。飲食方面主要是控制淀粉類的攝入，而瘦肉主要是含蛋白。如果做法太油膩的話，也是會(huì)影響血糖的。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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