你好,圍產(chǎn)期要注意以下幾點:
1、體重管理:體重指數(shù)正常范圍的孕婦,整個孕期體重增加20-30斤。體重過大會給孕婦及胎兒帶來安全隱患;
2、體能管理:妊娠后期加強體能鍛煉,做適量的有氧運動。體能好的孕婦更能耐受分娩的陣痛,增加產(chǎn)率;
3、妊娠28周以后計數(shù)胎動,如果胎動頻繁或胎動減少甚至消失,提示胎兒宮內(nèi)異常,需及時就醫(yī);
4、妊娠后期增加鈣及維生素B的攝入量;
5、保持大便的通暢,保持外陰的清潔;
6、減少房事。
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