圍產(chǎn)期保健的目的

      你好，根據(jù)你描述的情況，正常情況下，孕婦要做好全面的產(chǎn)科檢查，建議你生完寶寶之后要及時進行產(chǎn)后護理，生活中要注意個人清潔，衛(wèi)生，就腹部保暖，避免著涼，在哺乳期間要合理喂養(yǎng)寶寶，不要亂使用各種藥物。飲食上要多吃一些新鮮水果蔬菜，吃些易消化的食物，忌食辛辣生冷刺激性食物，多喝一些湯，比如鯽魚湯，豬蹄湯，雞湯，鴿子湯，排骨湯等，促進乳汁分泌，少吃生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品和碳酸飲料，注意休息，保證充足睡眠時間。對寶寶生長發(fā)育都有幫助。