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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉斌 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔常見(jiàn)病的診療，根管治療及后期修復(fù)、貼面嵌體
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2021-04-25 22:18:45 我要投訴
增加戶(hù)外活動(dòng)，避免連續(xù)看電視，時(shí)間長(zhǎng)度已閱讀寫(xiě)字操作電腦等，連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處0到15分鐘盡量控制每天，累積看見(jiàn)時(shí)間最好不要超過(guò)六小時(shí)，在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用，聽(tīng)來(lái)替代閱讀，一見(jiàn)傾眼睛看見(jiàn)的復(fù)合。
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掛號(hào)科室：眼科
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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