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大便硬又干怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 15:29:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大便硬又干怎么辦？

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-04-25 15:30:53

      拉屎干且硬，需要補(bǔ)充充足的水分，可以幫助腸道蠕動(dòng)，增加動(dòng)力，來進(jìn)行緩解，要調(diào)整生活習(xí)慣，要注意合理的飲食搭配等，五谷雜糧都要吃的，多吃新鮮的蔬菜與水果，在吃的方面盡量以素食或粗糧為主，多吃些蘿卜和紅薯之類的，或是芹菜和菠菜等。

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