腰椎間盤突出能做小飛燕的姿勢,但是不應(yīng)該在急性期做,腰椎肩膀急性發(fā)作時,腰部疼痛可合并下肢放散性疼痛,此時如果做小飛燕,動作可加重椎間盤內(nèi)壓力,引起椎間盤進一步突出壓迫神經(jīng)并導致腰部疼痛,及下肢放散痛更加劇烈,不利于病情恢復,應(yīng)經(jīng)過治療,1~2周后癥狀緩解再進行小飛燕動作,如腰間盤突出,癥狀輕微,可隨時做小飛燕動作。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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