研究生，導師高壓下抑郁，低沉，看不到生活的光

      根據你的描述，你的這種情況屬于壓力過大造成的，建議你及時調整心態(tài)，一直低沉的話，會對身心造成嚴重的影響，會懷疑自己會造成一些負面的影響，所以建議你及時調整心態(tài)，對自己要有信心。

      病情分析：
      你現(xiàn)在讀碩士研究生，一個人做實驗的時候覺得枯燥，浪費時間不想做，但是又不敢和導師說，導致每天情緒壓抑。
      指導意見：
      你這種情況是可以把自己的感受告訴導師的，也可以讓家人出面和你導師聯(lián)系。學習成績固然重要，健康的身體和心理更重要。如果你能面對面和導師溝通，情況會比較好一些，你也可以選擇看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。釋放壓抑的情緒，學會一些和導師溝通的技巧。