是可以的,一般高度近視比較限制蹦極或者是過山車,這樣的距離運(yùn)動(dòng)跑步問題不大。但是舉重這種腹腔壓增加的運(yùn)動(dòng)還是少一點(diǎn)比較好。建議多看看遠(yuǎn)處,電子產(chǎn)品盡量少看。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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