近視一旦產(chǎn)生是不可恢復(fù)的,應(yīng)注意防止近視度數(shù)進(jìn)一步的加深,方法有:1、防止眼部的視疲勞:比如減少看平板電腦、電視、手機(jī)時(shí)間,就能夠很好預(yù)防近視的發(fā)生。2、多增加戶外活動(dòng):研究表明戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),近視發(fā)病率較低。3、多注意眼部休息。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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