尿頻，尿清，腰困，小腹兩側(cè)酸脹，身體乏力沒(méi)精神。

      病情分析：
      這種情況建議你先到腎內(nèi)科或者是泌尿外科去看一下。描寫是不是出現(xiàn)了問(wèn)題，如果有病的話要及時(shí)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多做運(yùn)動(dòng)，也是清單為主，注意自己的作息，要規(guī)律，早睡早起，這樣可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用。重要的是你自己的心靈，不要太過(guò)于的緊張和焦慮。

      病情分析：
      你好單純，抽你的這種情況并不能就此判斷問(wèn)題，但考慮有一定的器質(zhì)性病變影響造成的軀體不適，例如腎臟問(wèn)題，前列腺問(wèn)題，腰部問(wèn)題等，同時(shí)也可能與你過(guò)分的緊張焦慮，精神壓力過(guò)大，工作過(guò)于疲勞，也存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，睡前避免飲水過(guò)多，吃過(guò)多的水果，保證充足的睡眠和休息，睡前可以做做深呼吸，放松訓(xùn)練，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)！白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在的這些癥狀，最主要的是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)尿常規(guī)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且要做一個(gè)腹部的B超檢查，如果檢查以后沒(méi)有異常的話，那么就要考慮是因?yàn)樗卟缓枚鹉阋陨系倪@些異常癥狀，對(duì)于這樣的表現(xiàn)，需要服用抗焦慮的藥物來(lái)改善，所以可以服用抗焦慮藥物
      
      以上是對(duì)“尿頻，尿清，腰困，小腹兩側(cè)酸脹，身體乏力沒(méi)精神。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！