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2021-04-24 22:37:04
減肥后的皮膚松弛，一般是因?yàn)闇p肥速度太快了，單純依靠節(jié)食而不是運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠，肌肉和水分大量流失，因此要在減肥的時(shí)候防止皮膚松弛，只需要保持不過量，而營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)以及減肥時(shí)速度不宜過快，每周1~2斤就可以
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