肥胖的中年人很容易患有高血脂,糖尿病,特別是二型糖尿病,高血壓,心臟病,特別是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,而且肥胖的人末梢血液循環(huán)不好,很容易引起皮膚瘙癢,蕁麻疹,濕疹等建議通過適當(dāng)飲食控制和選擇一項適合自己的有氧運動來控制體重,減輕體重
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