這個要分情況的。一般腳崴了24小時以內(nèi)屬于出血期,不適合于熱敷;這個時候熱敷會加重局部的出血、腫脹;那么腳崴了24小時以內(nèi)主要是選擇冰敷。腳崴了24小時以后可以選擇熱敷。希望我的回答對你有幫助。
像這種情況一般就是說在48個小時之內(nèi)是不能用熱水燙腳的,也不能用熱毛巾敷,因為這個會促使血液循環(huán)導(dǎo)致出血量的增多,先是冷敷超過48個小時之后就可以熱敷了,這樣的話就可以幫助炎癥的吸收,所以說這個需要根據(jù)目前的時間來考慮。
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