高血壓飲食上要注意什么？

      指導(dǎo)意見：
      盡量的少吃含有膽固醇比較高的食品，如動(dòng)物的肥肉、內(nèi)臟、油炸食品、奶油、甜點(diǎn)等。這些食品進(jìn)食過(guò)多，導(dǎo)致血脂增高，極易產(chǎn)生動(dòng)脈硬化。不要進(jìn)食含有鹽比較高的食品，如腌制的食物。在烹飪時(shí)不要放太多的鹽

      指導(dǎo)意見：
      高血壓患者不要吃垃圾食品，不要吃腌制品，不要吃太咸的食物，因?yàn)槌缘奶塘司腿菀咨哐獕?，飲食要清淡。高血壓患者也不能大量的吃肥肉，不要吃很多油膩的食物，避免?dǎo)致血脂升高。