各關(guān)節(jié)處稍微動一下就有骨頭的聲音

      關(guān)節(jié)處經(jīng)常出現(xiàn)聲響，一般都是關(guān)節(jié)活動時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間發(fā)生摩擦導(dǎo)致的，如果沒有任何不適癥狀，應(yīng)該屬于生理性彈響，不需要特別處理，平時(shí)建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多吃蔬菜水果。

      你好，根據(jù)你的描述，女性28歲，身體各關(guān)節(jié)稍微動一下就有骨頭的摩擦音，平時(shí)不愛吃水果蔬菜和牛奶，考慮多為關(guān)節(jié)液分泌少引起的，建議你補(bǔ)充蛋白質(zhì)及多種維生素微量元素，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。如效果不佳要到醫(yī)院骨科就診。