您好我想請問一下睡覺打呼嚕怎么治?。?/h1>

保密 | 0個月 2021-04-24 11:25:25 2人回復(fù) 來自未知

      您自身是否存在熬夜、長時間飲酒和過于肥胖等情況，一般過于肥胖的話通過運動健身減重，可以有效緩解。建議先去眼鼻喉科，檢查喉嚨和鼻腔，觀察是否是由狹窄的上呼吸道平面引起的，近期注意不要太勞累，多注意休息，飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。

      睡覺打呼嚕一般是由于睡姿不正確，或者枕頭墊得過高所引起的，這種情況只要改善睡眠姿勢調(diào)整枕頭高度就可以了，還有可能是因為身體過于肥胖導(dǎo)致氣道狹窄，也會導(dǎo)致打呼嚕的癥狀，部分患者是因為鼻腔問題，比如鼻息肉，鼻中隔偏曲等，鼻腔疾病也會出現(xiàn)打呼嚕的情況，這類患者需要針對鼻腔疾病進(jìn)行治療。