小燕飛鍛煉對(duì)腰痛有什么好處？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 11:06:03
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健康咨詢描述： 小燕飛鍛煉對(duì)腰痛有什么好處？
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2021-04-24 11:15:23 我要投訴
小燕飛主要是腰背肌功能鍛煉的一種方法，它能夠增加腰背肌的力量，維持腰椎的穩(wěn)定性，同時(shí)對(duì)腰椎間盤(pán)突出的治療有輔助的作用，練功可以逐漸糾正因疾病而造成的不正確姿勢(shì)，使腰腿等部位肌肉相對(duì)平衡穩(wěn)定，逐漸恢復(fù)正常的功能。
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