腰椎病抬東西時應先蹲下嗎？

      腰椎病抬東西的時候先要蹲下，以免再要用力，導致腰部出現(xiàn)有損傷，引起突出更加嚴重，如果太重的東西盡量不要，這個也有可能會導致腰部扭傷，在班中午的時候可以帶護腰圍，但是一定要謹慎，平常還要避免翹二郎腿，不要睡太軟的床，這些也有可能會導致病情加重的，如果在急性發(fā)作期間最好是絕對臥床休息

      腰椎病的患者在抬東西時，事先需要做好腰部的充分的準備，可以先蹲下的腰椎間盤突出的患者，在抬重物時建議戴上一個護腰，這可以增加腰部的應力，避免腰肌，腰椎受到損傷，加重腰椎間盤突出的癥狀。

      腰椎病患者需要盡量避免重體力勞動的，尤其是抬重物，這種勞作很有可能導致腰椎間盤突出的進一步加重腰突癥的。腰椎病的患者如果不可避免的從事重體力勞動，需要戴上一個護藥來增加應力。
      以上是對“腰椎病抬東西時應先蹲下嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！