懷孕期間可以吃榴蓮,但要適量,不宜食用過多。懷孕期間要多吃瘦肉蛋奶豆類,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃干果堅果,利于胎兒良好發(fā)育。懷孕期間要保持良好心態(tài)
懷孕可以吃榴蓮,但是不宜多吃。榴蓮在水果中是屬于營養(yǎng)成分很高的水果,但是同時熱量和糖分含量也是很高的。孕期要控制榴蓮的攝入,因為吃太多糖分高的水果,會影響血糖。
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