孕婦當(dāng)然可以吃胡蘿卜的,胡蘿卜含有大量的維生素A和胡蘿卜素,多吃胡蘿卜有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。懷孕期間最好是多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物,多吃新鮮的水果蔬菜。禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物,不要吃太油膩性的食物。
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