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腰突緩解期做鍛煉能減少?gòu)?fù)發(fā)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 16:00:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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梁文秀
梁文秀 來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱(chēng)贊:8
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2021-04-23 16:07:42 我要投訴

      你好,如果在腰椎間盤(pán)突出癥的緩解期做一些腰部的功能鍛煉,比如說(shuō)3點(diǎn)支撐,5點(diǎn)支撐還有飛燕動(dòng)作,以及引體向上,這些都可以加強(qiáng)腰背肌的力量,可以減少腰椎間盤(pán)復(fù)發(fā)的可能的。

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